Aile danışmanlığı, bir psikolog ya da psikoterapist eşliğinde yapılan, aynı çatı altında yaşayan insanların, evlilik, ayrılık ya da boşanma süreçlerinde yaşadıkları kişisel ya da ailevi problemlerin üstesinden gelmelerine yardımcı olan bir psikoterapi sürecidir.
Bireyler, zaman zaman kişisel problemleri, diğer aile üyeleriyle aralarında oluşan sorunlar ya da hayatın yeni bir aşamasına geçtikleri süreçlerde yaşadıkları zorluklar konusuda desteğe ihtiyaç duyabilir. Bu gibi durumlarda aile danışmanlığı devreye girer. Psikolog bu süreçte aile bireylerinden herkesin diğer kişileri saygı ile dinleyip anlamasına, bireyler arasında oluşan görüş ayrılıklarının farkında olunmasına, bireylerin ortada yer alan soruna yönelik konuşmalarına, duygu ve düşüncelerin net bir şekilde açıklanmasına, kırıcı davranışlarda bulunulmamasına, kişisel değerleri olduğu gibi kabul etmeye, beklentilerin açık bir dille ifade edilmesine yardımcı olur.
Aile terapisi seansları, bireysel olarak değil tüm aile bireylerini dahil ederek ele alınır. Hatta olası durumlarda aileyi dışardan etkileyen dede, anneanne gibi akrabaların da görüşleri dinlenir. Böylece sorunlu birey değil de bütünsel bir yaklaşım ele alınır.
Aile danışmanlığının amacı, aile içinde yaşanan sorunlar, ölüm, kronik hastalıklar, ayrılık, boşanma ve bunun gibi pek çok psikolojik problemlerle karşılaşılan durumlarda bireylere psikolojik açıdan destek olmak ve sorunların çözümüne yönelik adımlar atmaktır. Bu anlamda aile bireylerinin yaşadıkları sorunların çözümü ve kişilerin birbirlerine olan davranışlarında iyileşme sağlanır. Belirgin ve esnek olarak çizilen sınırlar dahilinde daha sağlıklı bir iletişim kurmaları konusunda yardım edilir.
Aile terapisinde psikolojik problemi olan birey değil de tüm aile ele alındığı için bütüncül bir yaklaşımla aile için daha sağlıklı bir alan oluşturulur. Ailedeki problemlerin kökeni ve çözümü hakkında kişilere farkındalık kazandırılması önemlidir. Bireyde meydana gelen ve tüm aileyi etkileyen problemlerin çözümüne yönelik çeşitli terapiler uygulanabilir. Terapide aile üyelerinin aralarındaki iletişim göz önünde bulundurularak değerlendirmeler yapılır ve ilişkilerde aksayan yönler bulunup ortaya çıkarılarak diğer üyelerin de bunu görmeleri sağlanır. Böylece aile içinde yaşanan olumsuzluklar ve çeşitli problemler iyilik haline dönüştürülmeye çalışılır.
Aile Danışmanlığı Alanları
Aile danışmanlığı alanları çeşitlilik gösterir. Bu alanlar şu şekilde sıralanabilir:
- Aile çatışmaları
- İlişkisel temel ihtiyaçlar
- Çiftlerin iletişim problemleri
- Aldatma ve aldatılma
- Boşanma süreci
- Boşanma ve boşanma sonrası psikolojik destek
- Çiftler arasında uzlaşma problemi
- Duygusal eksiklik
- Evlilik öncesi ve sonrası çift danışmanlığı
- Evlilik süreci
- İş ve özel hayat arasındaki denge problemleri
