Cinsellik ile ilgili konular üzerine eğitim almış klinik psikolog veya psikiyatristler tarafından uygulanan cinsel terapi, karşılıklı uzlaşım ve diyalog üzerine kurulmuş bir tür bilişsel davranışçı psikoterapi çeşididir.
Psikoterapist; danışanların psikolojik, fizyolojik ya da kişisel sorunlarından hangilerinin cinsel hayatlarında bir problem haline geldiğinin tespitine yönelik olarak danışanlarla iletişim kurar.
Bu problemlerden bazıları cinsel işlev bozukluğu, cinsel hayatın haz vermemesi, eşler arasında yaşanan uyumsuzluklar ve cinsel isteksizlik gibi sıralanabilir.
CİNSEL TERAPİ İLE ÇÖZÜLEN SORUNLAR
- Erkeklerde Boşalma Sorunları: Erken Boşalma, Geç Boşalma, Penis Sertleşmeden Boşalma, Spermsiz Boşalma, Hiç Boşalamama.
- Erkeklerde Sertleşme Sorunu
- Disparoni (Ağrılı Cinsel İlişki)
- Cinsel İstek Bozukluğu (Cinselliğe olan ilginin azalması, ilişki başlatmaya isteksizlik.)
- Anorgazmi (Orgazm olamama)
- Uyarılma Bozukluğu (Cinsel uyarılmanın hissedilmemesi veya uyarılmanın birleşme süresince devam etmemesi.)
- Hiperseksüelite (Cinsel isteğin ve cinsel ilişki sayısının normalin üstünde olması, partner seçiminde kontrolü sağlayamamak.)
- Cinsel Tiksinti Bozukluğu (Cinsel ilişkiye karşı duyulan aşırı tiksinti.)
- Vajinismus (Vajinadaki ilgili kasların kadının kontrolünde olmadan aşırı kasılması ve cinsel birleşmeye engel olması.)
CİNSEL TERAPİ NASIL UYGULANIR?
Seanslar sırasında kişilerin cinsel yaşamında sorun yaratabilecek etkenler psikoterapist tarafından değerlendirilir. Danışanın aile öyküsü, ilişki geçmişi ve cinsel öyküsü alınır, varsa cinsel mitleri de (cinsellikle ilgili doğru sanılan yanlışlar) değerlendirilerek temel bilgiler öğrenilir.
Cinsel ilişkiye engel olabilecek fiziksel problemlerin olup olmaması, cinsel isteğin yoğunluğu, disparoni (ağrılı cinsel birleşme), sağlıklı cinselliği engelleyebilecek kronik rahatsızlıklar gibi durumlar psikoterapi esnasında incelenir ve başlıca nedenleri belirlenir.
Çeşitli psikolojik sorunların tedavisinde olduğu gibi cinsel terapi esnasında da deneyimler, duygu ve düşünceler paylaşılır. Sorunun durumuna göre psikoterapist çiftlerle birlikte ya da ayrı ayrı görüşebilir.
CİNSEL TERAPİ NE ZAMAN GEREKİR?
Herhangi bir cinsel sorunu olduğunu düşünen, spesifik bir cinsel işlev bozukluğu olan birey ya da çiftler cinsel terapi için başvurabilirler. Fakat cinsel terapiye başvurmak için illa ki cinsellikle ilgili bir problem yaşamaya gerek yoktur.
Bireyler veya çiftler cinsel hayatlarını daha kaliteli yapmak, daha iyi hale getirmek veya daha haz verici deneyimler yaşamak için de psikoterapiye başvurabilirler.
CİNSEL TERAPİDE ETİK KURALLAR NELERDİR?
- Cinsel terapi bir çeşit psikoterapi yöntemidir ve hastane, klinik psikolog ofisleri ya da doktor muayenehanelerinde yapılır.
- Danışanlarla görüşme esnasında alınan aile öyküsü, cinsel ve ilişkisel öyküler gizli tutulur.
- Psikoterapist bedensel incelemelerde bulunmaz; bunun için (eğer gerekli ise) yetkili bir jinekoloji ve üroloji uzmanına yönlendirilir.
- Problem detaylı belirlendikten sonra tedavi hedefleri oluşturulur. Terapilerin sıklığı, süresi gibi temel ilkeleri belirlenir.
- Cinsel temas kurmak kesinlikle yasaktır. Psikoterapistin yanında ya da ofisinde cinsel ilişki kurulmaz. Bu durum etik ilkelere aykırıdır.
- Cinsel terapi sadece karşılıklı konuşma ile ilerleyen, bazı durumlarda resim, video veya grafik üzerinden danışanı eğitmeyi amaçlayan eğitsel de bir süreci içerebilir.
Cinsel problemler ilişkilerinizi olumsuz etkiliyorsa, cinsel terapi çalışan bir klinik psikologtan ya da psikiyatristten randevu almak; tedaviye başlamak faydalı olacaktır.